2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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543 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 18.99g.
朝食: Taragüi Mate Cocido Niños, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). 昼食: Natura Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Zapallo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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