2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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976 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Fresh Pork Sausage . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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