2019年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1191 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Яблоко, Гречка Отварная. 昼食: Яблоко, Сыр Сулугуни, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Арахисовая Паста Арахисовая Паста. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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