2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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500 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 59.52g.
昼食: Belle France Yaourt Aromatisé, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Thon à la Catalane. 軽食/その他: LU Granola. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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