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👍😉
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86.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1387 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Rotkohlsalat, Schweinelende (Filet, Nur mager). 夕食: Milfina Butter , Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Milfina Butter, Jever Fun, Chia Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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