2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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606 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Ветчина Краковская, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра, Лаваш. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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