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Опять углеводов перебрала, лето😂
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99.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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2118 kcal
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脂質: 181.60g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 20.96g.
朝食: Дубки Грудинка-Дубки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Сыр Колбасный, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Сметана 20%. 軽食/その他: Дубки Грудинка-Дубки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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