2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1708 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 218.34g.
朝食: AH Bran Flakes, AH Magere Yoghurt. 昼食: AH Bran Flakes, AH Magere Yoghurt. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. 軽食/その他: Melt Caramel Swirl, OLA Raket Ijsje, Nectarines. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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