2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 107.59g.
朝食: Asda Gala Apple, Soft Boiled Egg, Bananas . 昼食: Cornetto Mint, Cadbury Chocolate Fingers. 夕食: Birds Eye Veg Fusions Green Medley, Quinoa Salad, Salmon. 軽食/その他: Carrots , Nestle Tip Top Squirty Cream, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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