2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1207 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 131.89g.
朝食: Gilli Mini Muffin, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino da Tavola, Gilli Mini Muffin, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Fettina di Vitello, Land Panna da Cucina UHT, Zucchine, Barilla Gnocchetti Sardi. 夕食: Gilli Mini Muffin, Sondey Gallette di Riso, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Formaggio, Raspini Manzo Cotto, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Semi di Chia, Albicocche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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