2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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712 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Shakeplus Aardbei . 昼食: Shakeplus . 軽食/その他: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Gemengde Notenmix. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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