2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1554 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 140.37g.
朝食: Лечо, Варенье, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Плов со Свининой. 昼食: Лакомка Мороженое. 夕食: Торт, Салат Оливье, Шурпа. 軽食/その他: Ром, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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