2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1834 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 184.63g.
朝食: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. 昼食: Omelett eller Äggröra med Grönsaker. 夕食: Ugnsbakad Potatis, Fontana Halloumi, Majs, Biff. 軽食/その他: Lösgodis. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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