2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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2293 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. 昼食: Bearnaisesås, Kycklingfilé, Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta). 夕食: ICA Kikärtor, Fläskkarré. 軽食/その他: Starköl. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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