2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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743 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: MacChocolate Горячий Шоколад , Абрикос. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Капустный Салат, Зраза, Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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