2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
2334 kcal
|
脂質: 117.29g | たんぱく質: 137.94g | 炭水化物: 181.43g.
朝食: Хлеб Яровой Заварной Котовскхлеб, Омлет со шпинатом, Медовый Край Мёд Липовый, Мерси Горький Шоколад. 昼食: Макароны отварные., Гурман Солянка Сборная Мясная, Царские Припасы Квас Живой, Хлеб Яровой Заварной Котовскхлеб. 夕食: Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 9%. 軽食/その他: Epica Йогурт Гранат-Малина, Myprotein Impact Whey Protein, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|