2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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542 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 19.23g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Piracanjuba Queijo do Reino, Jussara Leite Desnatado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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