|
водичка на ночь
|
55 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
1127 kcal
|
脂質: 85.13g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 20.25g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Село Зеленое Сметана 20%. 昼食: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 夕食: Витаминный, Сыробогатов Фиетта. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|