2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
427 kcal
|
脂質: 16.06g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 42.91g.
朝食: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Легко Творожные Маффины. 夕食: Рыба в Кляре. 軽食/その他: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кукурузные Хлопья. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|