2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
2550 kcal
|
運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|