2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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3225 kcal
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脂質: 123.32g | たんぱく質: 228.78g | 炭水化物: 293.83g.
朝食: Daily Life Gonuts!, Oatmeal Nutchoc, Burro di Arachidi, Miele di Acacia, Fiordifrutta Lamponi, Farina di Riso, Latte di Riso, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Uovo (Intero). 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Broccoli, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. 夕食: Pomodori Ciliegini, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Orto Romi Insal’Arte Idea, Conad Fagioli Rossi, Insal'Arte Radicchio Rosso. 軽食/その他: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Biotech USA Creatina Crea Force, Biotech USA BCAA Zero, Banana, Ventura BB Party. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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