2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
376 kcal
|
脂質: 22.76g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Pão Francês Integral. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Alface, Ovo Escalfado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|