2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
889 kcal
|
脂質: 27.97g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 124.99g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. 夕食: Кабачок, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|