2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1004 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. もっと...
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