2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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374 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 20.33g.
昼食: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Heinz Tomato Ketchup, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Lala Queso Oaxaca Light, Clara de Huevo, Tuny Atún en Agua. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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