2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1173 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: 3 Corações Achocolatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Do Serro Queijo Minas Padrão, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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