2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
1824 kcal
|
脂質: 78.70g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 173.87g.
朝食: Shakeplus . 昼食: Broodje Smos. 夕食: Shakeplus . 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Coeur de Lion Camembert, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|