2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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334 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 12.50g.
朝食: Ovo, Kiwi, Aurora Nata. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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