2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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436 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 18.01g | 炭水化物: 64.12g.
昼食: Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Caldo de Feijão. 軽食/その他: Maizena Cremogema Tradicional, Olé Pêssego em Calda. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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