2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1071 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Kiwi, Pain Complet, Pain Complet, Café. 昼食: Jus de Pamplemousse Rose, Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Freshona Poêlée Mexicaine , Magret de Canard, Carrefour Celeri Rave Rapé, Carrefour Carottes Râpées . 夕食: Haricots Verts, Escalope de Poulet. 軽食/その他: BN Goût Fraise, BN Goût Fraise, Thé Vert. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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