2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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2034 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 157.47g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Красное Яблоко, Евроопт Авокадо, Яйцо, Савушкин Сыр Монастырский, Стары Менск Кефир 3,6%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Савушкин Сыр Монастырский, Капуста Белокочанная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Шебекинские Макароны. 夕食: Запеканка из кабачков и фарша. 軽食/その他: Сырники, Березка Активил Кисломолочный, Савушкин Творог 5%, Малина, Alpen Gold Oreo. もっと...
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体重に変化ありません
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