2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1602 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 240.25g.
朝食: Домашние Мюсли, Мёд, Финик, Творожная Запеканка ПП, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Брауни ПП. 夕食: Гоша Лед Сладкий Жевательный, Простоквашино Сливки 20%, Хек Отварной, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Яблоко, Брауни ПП, Домашние Мюсли, Мёд. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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