|
Чт.
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
1650 kcal
|
脂質: 52.37g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 184.57g.
朝食: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Табрис Бульон Куриный, Домик в деревне Сметана 20%, Синявинское Яйцо Куриное, Морковь, Редька, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. 夕食: Националь Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Хлебушек Кукурузный. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|