2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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723 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Blumenkohl, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. 昼食: Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Vollkornnudeln, Makrele Geräuchert. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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