2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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644 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 67.88g.
朝食: Pure Fruit Smoothie, Aldi Haferflocken. 昼食: Orto Mio Grüne Pfefferonen, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Tonoli Salat Dressing Kräuter , Aldi Feldsalat Mix, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Rookhus Forellenfilets Natur, Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel. 軽食/その他: Kinder Ice Cream Stick, Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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