2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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652 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 37.18g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. 夕食: Cookie de Aveia. 軽食/その他: Café, Ovo Frito, Friolack Queijo Colonial, Bergamota. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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