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Back below target weight! Overall doing well.
Be Happy!
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72.5 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 5日:
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2341 kcal
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脂質: 100.22g | たんぱく質: 192.33g | 炭水化物: 130.13g.
朝食: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. 昼食: sour cream, mission carb, Morton Pot Roast, parmesan, spring mix. 夕食: red wine, Sugar, Baguette, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Bacon, Kale, Prime Rib. 軽食/その他: Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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