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空腹，没拉粑粑
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1515 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 156.01g | 炭水化物: 148.57g.
朝食: fatblaster 奶昔, 煮熟的鸡蛋白, 香妃王 葡萄干. 昼食: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡腿（不吃皮）, 海德力 乳清蛋白粉, 伊利 脱脂牛奶, 蒸南瓜. 夕食: 火龙果, 鲜榨橙汁, 肌肉小王子 鸡肉丸子, 香菇, 娃娃菜. 軽食/その他: 百草味 巴旦木仁, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. もっと...
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体重に変化ありません
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