2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
690 kcal
|
脂質: 28.00g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Легко Творожные Маффины. 昼食: Рататуй. 夕食: Красные Помидоры, Борщ. 軽食/その他: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|