2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1626 kcal
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脂質: 78.66g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: Almette Almette z Chrzanem, Marmolada, Masło Orzechowe, Masło, Chleb Tostowy. 昼食: Mamut Sucharki, Activia Chia Jagoda, Sernik, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Carte d'Or Lody Chocolate Brownie. 軽食/その他: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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