2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1278 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 152.18g.
朝食: Fine Life Пицца с Тунцом, Борщ, Сухофрукты, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Капучино, Самбери Печенье Ромашка. 夕食: Эдельвейс Айран, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Салат Овощной. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Колбаса Докторская, Шарлиз Пастила. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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