2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 14.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

225 kcal 脂質: 7.37g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 34.57g.   夕食: Carne de Vaca Seca (Jabá), Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Essential Nutrition Xilitol, Kiwi. もっと...
2207 kcal 運動: ハイキング - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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