2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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225 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 34.57g.
夕食: Carne de Vaca Seca (Jabá), Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Essential Nutrition Xilitol, Kiwi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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