2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 58.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

983 kcal 脂質: 41.74g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 107.47g.   昼食: Ehrmann Choco & Coco Pudding, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 夕食: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 軽食/その他: Chio Red Paprika Chips, Sondey Neo, Grandessa Eiskonfekt, Heidelbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). もっと...
2155 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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