2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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723 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 77.46g.
昼食: Yaprak Sarma, Kısır, Mercimek Köftesi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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