2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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568 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Овсяное Печенье, Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Майонез, Хлеб, Постный Борщ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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