2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1667 kcal
|
脂質: 83.35g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. 昼食: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Хлеб, Суп из Белых Грибов. 夕食: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Яблоко, Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|