2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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417 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 15.08g | 炭水化物: 54.18g.
朝食: Гурман Кета Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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