2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1909 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 112.74g.
朝食: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яичница. 昼食: Говяжий Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 夕食: Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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