2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1201 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 30.51g.
朝食: Morcela, Ovo Frito sem Gordura, Café. 昼食: Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frimesa Bacon em Manta. 夕食: Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Carne de Porco. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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