2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1304 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 112.26g.
朝食: Kiwi, Clara de Ovo, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela. 昼食: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Quiabo, Músculo Bovino. 夕食: Bimbo Rap10 Fit, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Kim Wrap Integral, Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Nutrition WHEY CONCENTRADO de BAUNILHA!, Naturale Aveia em Flocos, Garoto Chocolate Ao Leite, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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